Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 57.26g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 2,5%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|