Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 63.01g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Каркаде, Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Рыба Копченая, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Новогодние праздники дали о себе знать!!! 😡🤔😳
15 Jan 19 by member: B_Alma_A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
B_Alma_A's Weight History
|