Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 88.91g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|