Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 76.71g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Яичный Белок, Вода с Лимоном. Lunch: Хурма, Савушкин Теос. Dinner: Гречка Отварная, Bonfesto Рикотта 50%, Кешью, Бразильские Орехи, Изюм, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|