Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 51.36g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Лента Хлеб Бородинский Заварной, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Lunch: Тефтели, Глобус Морковь Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Манго, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Красный Октябрь Трюфель, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|