Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 59.99g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Valio Сыр Чеддер, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Kinder Choco-Bons, Останкино Карбонад Юбилейный, Пшеничный Хлеб, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Колибри Настоящий Пломбир в Вафельном Рожке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Свинина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|