Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 33.24g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, ВкусВилл Варенье Груша, Овсяноблин, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Тыквенный Суп. Dinner: Яблоко, Печеное Яблоко, Кефир 2,5%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Лэнд Тыква Запечёная, Сушеная Клюква, Курага, Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Икра Красная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|