Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 71.84g | Carbs: 77.07g.
Lunch: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Amore di Mare Medaglioni di Sogliola. Snacks/Other: Kraft Sottilette le Classiche, Kraft Sottilette le Classiche, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|