Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1945 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 74.94g | Carbs: 232.96g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Останкино Сосиски Сочные, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Сахар, Чай Несладкий, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Верховье Био Йогурт Клубника, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Аланталь Сыр Легкий 17%, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Каравай Батон Наше Солнышко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|