Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 65.75g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Русское Море Икра Красная Лососевая , Овсяноблин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|