Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 63.57g | Carbs: 237.39g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Домик в деревне Молоко 3,2%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Ого Гранола Лайт . Lunch: Банан, Хлебцы, Хлебцы, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Сметана 15%, Толченка. Dinner: Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Ананас (Консервированные с Соком), Ананас (Консервированные с Соком), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлебцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna Fedoseeva's Weight History
|