|
🙆
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 40.23g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Активия Термостатная, Банан, Арахисовая Паста, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Морковь, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rock_it_baby's Weight History
|