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Salut les fs. !!!!
J ai retenu la leçon ....
Laisser aller entre Noël et le premier de l an et faire attention entre le 1er de l an et Noël.............
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83.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2019:
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1728 kcal
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Fat: 49.56g | Prot: 132.46g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Café, Pain, Pure Via Stevia, Beurre (Salé). Lunch: Auchan Carottes Râpées, Andros Pomme Nature, Chili Con Carne. Dinner: Clémentines, Joue de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Vin de Table Rouge. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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