Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
667 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 54.50g | Carbs: 40.11g.
Breakfast: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Питьевой Йогурт , Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Ягодами, Белковый Омлет с Творогом и Шпинатом. Lunch: Свекла Вареная, Дамди Ет Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Пастила, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina-aniy's Weight History
|