Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 88.89g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, ОАО Молоко Сметана 20%, Блины От Мамы, Линия Творожная Запеканка, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Зерновой, Сгущенка, Vici Королевские Креветки Очищенные, Блины От Мамы, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Линия Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|