Lily Tyler's Journal, 13 Jan 19

😁😁
64.4 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2019:
1640 kcal Fat: 77.38g | Prot: 58.10g | Carbs: 172.29g.   Breakfast: Migros Farmer Croc Chocolat Müesli, Thé Vert, Bio Village Mandarine, Migros Séré Banane. Lunch: Gruyère, Notre Jardin Maïs Tendre, Leader Price Macédoine de Légumes en Conserve , M-Classic Ramequins aux Epinards Ramequins Épinards, M-Classic Ramequins Ramequins Fromages. Dinner: Apérivrais Apérivrais, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Migros Branche Chocolat Classic. more...
Losing 3.9 kg a Week

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Comments 
Très fort 💪 !!! 👏 Bravo 😘  
13 Jan 19 by member: Nanou0663
Merci Nanou !!! Je ne connaissais pas cette application mais c’est juste génial et motivant de partager les choses avec du monde. 
13 Jan 19 by member: Lily Tyler
Oui je trouve aussi... Et génial aussi car pas de prise de tête ni de jugement👍 juste un encouragement commun et des échanges pour bien se nourrir 😘 
13 Jan 19 by member: Nanou0663

     
 

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