Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 109.97g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Санта Бремор Снежный Краб, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Глазовская Птица Карпаччо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juless88's Weight History
|