Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 78.29g | Carbs: 227.50g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Перекресток Сухари Пшеничные, Суп Пюре. Dinner: Котлета Домашняя, Сыр Российский, Суп Пюре, Меридиан Нерка Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Апельсиновый Джем, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|