|
Прощай, водичка😂
|
54.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 92.76g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Молком Кефир 2,5%. Lunch: Индилайт Пастрома из Индейки, Индилайт Зразы Натуральные. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Лента Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Банан, Ананас, Молком Йогурт Двухслойный Термостатный Брусника-Клюква, Лента Безе Поцелуйчики. more...
|
|
1326 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|