Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
2297 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 45.06g | Carbs: 344.01g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Сахарный Песок. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Филе Трески, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Коровка, Петрохолод Пломбир Крем-Брюле, Мандарины, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|