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Hello les FS, que mangez vous le matin ? Des choses simples et rapides à faire. Je n'ai plus d'inspiration en ce moment...
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66.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2019:
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884 kcal
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Fat: 29.59g | Prot: 23.24g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Galette des Rois, Favrichon Flakes 3 Chocolats, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Andros Compote Pomme Fraise, Thiriet Nuggets de Blé et Pois, Pâtes (Cuites). more...
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steady weight
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