Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 98.73g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Дымов Бекон Венгерский. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриные Грудки (Запеченые), Щербет с Орехами, Печенье Флорентийское. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|