Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 72.86g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Рассольник. Snacks/Other: Каждый День Шаурма с Курицей, От Мартина Семечки Отборные, Лаваш, Кремлина Курага в Шоколаде, Schogetten Airy Dark Cherry, Сушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|