Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
2114 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 52.10g | Carbs: 295.44g.
Breakfast: Груша, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Ермолино Пельмени "Домашние", Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Печенье Советское Время, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|