Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 39.33g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Помидоры, Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Авокадо Авокадо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Snacks/Other: 6 Соток Сладкая Кукуруза, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Магнит Банан, Малина, Ежевика. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sshakiraa's Weight History
|