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Después de todo lo que he comido en Navidad bastante poco he cogido...Eso si, de tanto descontrol de comida llevo días (casi una semana) sin 💩 así que supongo que por eso será el hinchazón que tengo en la barriga. Contenta, a seguir.
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55.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2019:
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1262 kcal
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Fat: 66.75g | Prot: 78.62g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Bauck Hof Copos de Avena sin Gluten , Arándanos Congelados , Hacendado Sacarina Líquida, Claras de Huevo, Canela. Lunch: Kiwi, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Verduras, Procavi Filete de Contramuslo de Pavo. Dinner: Hacendado Salami Extra , Findus Menestra Tradicional. Snacks/Other: Hacendado +Proteinas Batido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Beiker Pan Multicereales sin Gluten . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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