Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
696 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 22.98g | Carbs: 49.96g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Коломенское Батон Нарезной, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mari63kari's Weight History
|