Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 115.34g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Геркулес Монастырский, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Клементины, Клементины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Треска Отварная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Соевый Соус, Болгарский Перец, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|