Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 120.42g | Prot: 72.03g | Carbs: 23.15g.
Breakfast: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Авокадо, Комо Сыр Тенеро. Dinner: Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mint&lime's Weight History
|