Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 32.20g | Carbs: 193.94g.
Breakfast: Fazer Fazermint, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Богачевская Классическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Heinz Соус Песто, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Mini Penne Rigate. Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Nestle Fitness, Skittles Skittles. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|