Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 73.70g | Carbs: 253.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Santal Нектар Черешневый, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Сыр Моцарелла. Lunch: Мандарины, Капучино. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Булгур, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Укроп, Рубленый Чеснок, Морковь. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freedomof12's Weight History
|