Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
78 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 71.68g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: La Gustosa Печенье Кокосовый Крем, Мясной Дом Бородина Карбонад К/в, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Первая Свежесть Филе "Медальон", Гречка. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином. Snacks/Other: Rich Ананасовый Сок, Милка Шоколад с Орео. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|