Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 45.55g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки, Лакомо Молоко Топленое 4%, Лакомо Молоко Топленое 4%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Lunch: Кофе, Fruttis Йогурт 8%. Dinner: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%, Чеснок, Зеленый Лук, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|