Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1937 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 60.12g | Carbs: 274.57g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Жареная Курица, Картофельное Пюре, Маффины, Огурец (с Кожурой), Пирог с Капустой. Dinner: Дарница Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Дарница Батон Нарезной, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-naska's Weight History
|