Gisele Pimenta's Journal, 07 Jan 19

Obrigada Senhor por me levantar a cada dia e não me fazer desistir.
86.3 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 16.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 January 2019:
2740 kcal Fat: 162.71g | Prot: 272.72g | Carbs: 60.73g.   Breakfast: Ovo Frito, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Tirolez Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: DIA Queijo Minas Frescal Light, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Pão 3 Ingredientes. Dinner: Alface, Pepino (Descascado), Rúcula, Tomates, Patinho Grelhado. Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca. more...
544 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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