Zu krank für Sport aber nicht für die Arbeit. So wie den besten Bestell-Service auf der Arbeit 😇😳
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73.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2019:
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1176 kcal
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Fat: 79.78g | Prot: 62.87g | Carbs: 50.49g.
Breakfast: Edeka Bio Butterkäse, Spiegelei, Pema Eiweißbrot. Dinner: Porree, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Champignons, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, Rote Paprika. Snacks/Other: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Eberswalder Würstchen. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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murmel1912's Weight History
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