Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
88 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
484 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 42.60g | Carbs: 32.79g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга2378's Weight History
|