Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
42.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 31.61g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Мандарины, Эльбрус Ситро, Огурец (с Кожурой), Лента Шпроты в Масле, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Магнит Сыр Костромской 45%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana20019's Weight History
|