Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
2827 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 79.30g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Яичный Желток, Котлета Свиная, Лента Пирог с Яблоками. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|