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gente preciso de uma ajuda, estava indo tudo nos conformes quando pensa que não engordei 4 kg e nem eu sei como foi muito rápido, sofro de transtornos alimentares e estou surtando, Vou fazer compra hoje me indique alimentos que eu possa comer que vai ajudar a perder peso e uma forma de fazer jejum intermitente por favor , algueeeem? 💔😭
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70 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.4 kg a Week
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