|
cette semaine avec le réveillon et tout j’ai abusé, pris des chocolats/ pâtisserie/ pizza... 😩
|
66.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 36.51g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Granola, Banane, Graines de Chia Séchées, Entremont Gruyere, Taanayel Halloum Light, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Lunch: Avocat. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Même avec tous ces abus, tu as perdu cedt cool 😎 👏 👏 👏
06 Jan 19 by member: top00
|
il a fallu boire bcp bcp d’eau 😅😂
06 Jan 19 by member: Lizosh
|
Ben ne dediğini anlamadım ama trend - olduğu için👏
06 Jan 19 by member: merkez valisi
|
Bravo 👏 toujours ça de perdu quand même 😘
06 Jan 19 by member: Nanou0663
|
hahahah Selmaa 🤗💜 geçen hafta neler neler yediğimi bahsettim , bir hafta içinde genelde bir kilo verebiliyorum ama bu sefer olmadı, çünkü baya yemişim , yine de almadım o da iyi ☺️😝🤫
06 Jan 19 by member: Lizosh
|
Normalde haftada 1 kilo veriyordun yani, süpermiş👍 Normal programın nasıldı? Bu hafta piza, patates be çikolata yemene rağmen 0,1 kg vermişsin, gayet iyi bence👍👏
06 Jan 19 by member: merkez valisi
|
Selma bir aydır baya tuttum kendimi daha önce abartılı çikolata abır cabur geceleri yerdim, sadece küçük porsiyonla çeşitli proteyili yemekleri ile besleniyorum, Album’a bakarsan belki ilham alırsın ☺️
08 Jan 19 by member: Lizosh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|