Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
652 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 38.34g | Carbs: 21.13g.
Breakfast: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Чай с Лимоном. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Солянка Сборная Мясная, Мандарины, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Belerofontess's Weight History
|