Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 32.02g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш со Злаками, Котлета Говяжья, Джюгас Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|