Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 40.91g | Carbs: 17.57g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Петрушка, Маслины, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Уксус (Яблочный), Сливочное Масло 82,5% Рудобелочка, Aroy-D Кокосовое Масло, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Масло, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1настя11's Weight History
|