Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
714 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 33.06g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Курица Вареная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Зеленый Чай, Травяной Чай, Варенье из Смородины, Food Master Йогурт Дольче, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|