chrys7829's Journal, 05 Jan 19

Ce matin 1h30 de sport ça fait du bien
119.2 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 36.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 January 2019:
1267 kcal Fat: 64.91g | Prot: 60.43g | Carbs: 108.32g.   Breakfast: Chabrior Madeleines Coquilles, Café Régulier. Lunch: Haricots Verts, Auchan Cordons Bleus de Dinde. Dinner: Pâturages Lissea Mousse Nature, Bœuf, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Snacks/Other: St Michel Cocottes Figue Graines de Sésame, Bonne Maman Crêpes Fourrées Chocolat Noisettes, La Tisanière Ligne Svelte, Tassimo Café Long. more...
3486 kcal Exercise: vélo elliptique - 15 minutes, marche modéré - 1 hour, marche - 9 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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