|
Привет всем!!
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 22.39g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Сушки, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Овсянка Запаренная, Квашеная Капуста. Dinner: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Зеленый Перец, Кириешки Сухарики, Хлеб Бородинский, Майонез, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Песочное Печенье, Кисель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kari9090's Weight History
|