Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
45.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 68.88g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тимоша Халва Подсолнечная, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Fit&Sweet Венская Вафля, Омлет с Молоком. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Ikea Сливочный Соус, Вешенки, Молочный Коктейль, Bellissimo Чизкейк Ванильный. Dinner: Лента Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Fit&Sweet Венская Вафля, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Дикси Мандарины, Фрунат Сушеные Бананы, King Island Кокосовые Чипсы с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|