Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
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66.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2019:
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2781 kcal
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Fat: 56.31g | Prot: 149.89g | Carbs: 408.71g.
Breakfast: il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Uovo (Intero). Lunch: Chef Panna Leggera, Ciao Carb Protopasta Risoni, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Dinner: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Petto di Pollo, Carne, Conad Gnocchetti alla Tirolese. Snacks/Other: Noci, Selex Mais per Pop Corn, Noci, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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