Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
124.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 90.06g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Ашан Сыр Звенигородский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кубаночка Икра Кабачковая. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Магнит Хурма, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oles.sofia's Weight History
|